Mars 2018

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
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7h-8h20 Nage matinale *
17h30-18h30 Yoga $ au CSA
19h-21h Essayage de maillots Jolyn2  
10h-10h55 Natation CSA
11h15-12h15 Spinning CSA1
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6h50–8h10 Natation Claude Raymond 18h-19h Course Colisée Isabelle-Brasseur 17h30-18h30 Yoga $ au CSA 10h-10h55 Natation CSA
11h15-12h15 Spinning CSA1
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6h50–8h10 Natation Claude Raymond 7h-8h20 Nage matinale * 18h-19h Course Colisée Isabelle-Brasseur 7h-8h20 Nage matinale * 7h-8h20 Nage matinale *
17h30-18h30 Yoga $ au CSA
10h-10h55 Natation CSA
11h15-12h15 Spinning CSA1
18 19 20 21 22 23 24
6h50–8h10 Natation Claude Raymond 7h-8h20 Nage matinale * 18h-19h Course Colisée Isabelle-Brasseur 7h-8h20 Nage matinale * 7h-8h20 Nage matinale *
17h30-18h30 Yoga $ au CSA
10h-10h55 Natation CSA
11h15-12h15 Spinning CSA1
12h45-14h Atelier de nutrition3 ($)  
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6h50–8h10 Natation Claude Raymond

 

7h-8h20 Nage matinale * 18h-19h Flocon Course à l’extérieur 7h-8h20 Nage matinale * 7h-8h20 Nage matinale * 10h-10h55 Natation CSA
11h15-12h15 Spinning CSA1
CSA : Complexe Sport Absolu
* : activité en extra
Yoga $ : activité en extra, 10$/séance
1 : pour s’inscrire aux activités de spinning https://doodle.com/poll/x8n3if53qd8gcm62
2 : essayage de maillots Jolyn chez Marie-France, 309 rue Saint-Gérard

3 : l’atelier de nutrition aura lieu au Pavillon Marguerite-Bourgeois, Iberville

Flocon  : course en extérieur, on se rencontre au Colisée Isabelle-Brasseur
Fonds Claude-Raymond